スポーツブラの正しい選び方とは?



スポーツブラを使うことに抵抗を感じている女性もたくさんいます。

付けたくない、という人や目的が良く分からない、という方もいます。
しかし、その多くの理由は「スポーツブラの正しい選び方」を知らない事が原因です。

普通のものと違って、スポーツブラは、運動による胸の衝撃を抑えるもので、通常の下着とは作りが異なります。

着替えるのが面倒、と感じる方もたくさんいますが、普通のブラジャーは下へ垂れてしまう事を防ぐ目的があります。

スポーツブラの場合には、上下や左右の揺れからバストを安定させる目的があります。

衝撃から胸を守る、という意味ではスポーツブラの方が効果が絶大です。

運動中にたくさん汗をかく場合も、通気性が良い素材や、吸汗性に富んだ素材などを使用している為に、快適に運動を続けることができるのです

スポーツブラを持っていない、という女性もたくさんいるでしょう。

 

あなたの大事なバストを守るために


しかし、ウォーキングなどの軽度の運動でも、体の動きは多様になります。

特に普通のブラジャーではストラップが下がりやすく、運動中に邪魔になることもしばしばありますよね。

機能性にも富んでいることから、短時間の運動をするときでも、スポーツ用のブラジャーをつけることをオススメします。

一般的にスポーツブラが使用されないのは、まだその目的や効果が浸透していないこともあります。

胸の中のクーパー靭帯は、激しい動きによりダメージを受ける事もある為に、運動中は特に注意が必要になります。

綺麗なバストの形をキープするためにも、スポーツブラをもっと普及させて日常的に使えるよう事が好ましいです。


 

ブラジャーの基本をおさらい


私達の胸はクーパー靭帯というもので、胸を引きあげて、その形や高さを形成しています。

このクーパー。靭帯はダメージを受けやすい為に、特に運動中にはサポートをする必要があるのです

運動には、ストレッチからそして激しいジョギングやエアロビクスまで内容も異なります。

その動きに合わせて作られたのがスポーツブラです。

スポーツブラで土台となるが、アンダーバストのサポート力です。

これは上下、左右への揺れからの衝撃を抑える為にとても大切です。

そしてストラップ部分も幅が広いものの方が、サポート力がありますね。

通常のフラジャーに多いカップについているワイヤーですが、下からバストを持ち上げる効果があります。

しかしスポーツブラの場合には、ワイヤーが硬すぎると、逆に乳房へのダメージがある為に、ワイヤー入りのものを選ぶ場合には、プラスチック製の湾曲しやすいタイプがオススメです。

動きに合わせてカップも固定できるものが好ましいですね。

同じ下着でも、普段使うブラジャーとスポーツタイプでは、その用途が異なり、縫製の仕方や、素材なども異なります。

特に腕の上げ下ろしの動きが多くなる為に、スポーツブラには、しっかりアンダーを固定する必要があるのです。

通常のブラジャーで運動をすることはもちろん可能ですが、運動中にブラジャーのズレが気になったり、衝撃から胸を守る効果が少ない為に、それぞれの目的にあったものを使うほうが安心できますね。

また、綺麗なバストラインを維持するために、自分で日頃から行える方法というものも あるようです。
バストは脂肪を燃やすようなエクササイズのように、簡単に 大きくできるようなものではないことは、誰もがご存知かと思います。 バストの大きさは遺伝的なもの、そんな風に思っていませんか? 実は、必ずしもそういう訳ではなさそうです。バストも、努力次第によっては大きくする可能性があります。 参照:バストアップサプリ情報王国

この飛び先に書いてある事はめっちゃ参考になります、ブラ以外にもいろんなやり方ってあるんですね。